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本草纲目著名句子

1、闻鸡起舞,床不可贪,种花养鸟,习书览篇;奕棋唱戏,房事莫贪,私事勿念,便宜勿占。

2、要活好,心别小,善制怒,寿无数。笑口开,病不来,心烦恼,病来了。

3、劳则气耗,思则气结,灵则气泄,寒则气收。

4、人之一身,贪心动则津生,哀心动则泪生,魄心动则汗生,欲心动则精生。

5、怒则气逆,喜则气散,悲则气消,恐则气下,惊则气乱。

6、心无病,防为早,心里健康身体好;心平衡,要知晓,情绪稳定疾病少。

7、饮食勿暴,少吃晚餐,吃饭勿语,切勿吸烟;低盐低糖,勿食太咸,少吃脂肪,饭莫过量。

8、每日三餐,调剂适当,蔬菜水果,多吃无防;按时入睡,定时起床,起身要慢,勿急勿慌。

9、诸有玉处山谷水泉皆是也。太华山有玉水溜下,土人得服之,多长生。

10、饱不洗头,饿不洗澡。冷水洗脸,美容保健。汗水没落,冷水莫浇。温水刷牙,防敏固齿。

11、养生在动,养心在静。心不清净,思虑妄生。心神安宁,病从何生。闭目养神,静心益智。

12、卤水。此乃盐初熟,槽中沥下黑汁也。盐下沥水,则味苦不堪食。今人用此水,收豆腐。

13、饮酒勿过,名利勿钻,闲气勿生,胸怀要宽。

14、臭鱼烂虾,索命冤家。食服常温,一体皆春。冷勿冰齿,热勿灼唇。物熟始食,水沸始饮。

15、凡人一身有经脉、络脉,直行曰经,旁支曰络。

16、早睡早起,怡神爽气,贪房贪睡,添病减岁。夜里磨牙,肚里虫爬。

17、多食果菜,少食肉类。饮食有节,起居有时。头部宜冷,足部宜热。知足常乐,无求常安。

18、睡前洗脚,胜吃补药。晚上开窗,一觉都香。贪凉失盖,不病才怪。

19、安谷则昌,绝谷则亡。水去则营散,谷消则卫亡,神无所居。故血不可不养,卫不可不温。血温气和,营卫乃行,常有天命。

20、人生气,易衰老,适当宣泄人欢笑;品书画,溪边钓,选择爱好自由挑。

21、怒则气逆,喜则气散,悲则气消,恐则气下,惊则气乱,劳则气耗,思则气结,炅则气泄,寒则气收。

22、乳穴水,近乳穴处流出之泉也。人多取水作饮酿酒,大有益。

23、饮有五:支、留、伏、溢、悬也。皆生于湿。

24、活动身体,贵在经常,心情舒畅,长寿健康;遇事勿怒,劳勿过偏,茶水勿浓,学习勿念。

25、动脑筋,不疲劳,思睡养心少热闹;有规律,健身好,正常生活要协调。

26、吃米带糠,吃菜带帮。男不离韭,女不离藕。青红萝卜,生克熟补。食不过饱,饱不急卧。

27、练身体,动与静,弹性生活健心妙;要食养,八分饱,脏腑轻松自疏导。

28、千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。

29、出无常处,王者德至渊泉,时代升平,则醴泉出,可以养老。

30、夏不睡石,秋不睡板。春不露脐,冬不蒙头。白天多动,夜里少梦。

31、故血不可不养,卫不可不温。血温气和,营卫乃行,常有天命。

32、枕头不选对,越睡人越累。先睡心,后睡人,睡觉睡出大美人。

33、少饮则和血行气,壮神御寒,消愁遣兴;痛饮则伤神耗生,损胃亡精。

34、人到老年,必须锻练,散步慢跑,练拳舞剑;莫怕严寒,清扫庭院,绘画添趣,心胸广宽。

35、海乃百川之会天地四方,皆海水相通,而地在其中。

36、药补食补,莫忘心补。以财为草,以身为宝。烟熏火燎,不吃为好。油炸腌泡,少吃为妙。

37、其水浓者,秤之重于他水煎之上有盐花,此真乳液也。

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